Sức Khỏe Tâm Thần

Các vấn đề về tâm thần có khả năng ảnh hưởng đến ý nghĩ và cảm xúc. Nó tác động đến hành vi và khả năng xử lý tình huống khi trạng thái tâm thần bất ổn. Các bệnh về sức khỏe tâm thần phổ biến gồm có như lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, hoang tưởng…

Sức Khỏe Tâm Thần

Các vấn đề về tâm thần có khả năng ảnh hưởng đến ý nghĩ và cảm xúc. Nó tác động đến hành vi và khả năng xử lý tình huống khi trạng thái tâm thần bất ổn. Các bệnh về sức khỏe tâm thần phổ biến gồm có như lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ, hoang tưởng…

bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm là gì?

Bệnh trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần, một căn bệnh rối loạn tâm lý dẫn đến cảm xúc tiêu cực, lo âu, chán nản liên tục và không còn hứng thú với cuộc sống.
Đọc thêm
trầm cảm

Facebook là công cụ hiệu quả để chẩn đoán bệnh trầm cảm

Một nghiên cứu mới đây đã sử dụng hơn 500.000 dòng cập nhật trạng thái Facebook để chẩn đoán trầm cảm ở những người có nguy cơ mắc bệnh.
Đọc thêm
cảm giác trầm cảm

Cảm Giác Trầm Cảm Thực Sự Là Gì?

Rất dễ nhầm lẫn giữa cảm giác trầm cảm và tâm trạng buồn chán. Buồn chán là một trong những cảm giác trầm cảm phổ biến, nhưng nó có mức độ nhẹ hơn nhiều.
Đọc thêm
mạng xã hội

Top 5 Lý Do Nên “Thôi Nghiện” Mạng Xã Hội

Mạng xã hội là công cụ mạnh mẽ phục vụ cho cuộc sống nhưng cùng lúc nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của một số người sử dụng.
Đọc thêm
Liệu thuốc trầm cảm có gây mất kiểm soát cân nặng?

Liệu thuốc trầm cảm có gây mất kiểm soát cân nặng?

Thuốc trầm cảm có thể tác động đến trọng lượng và sự thèm ăn. Nó có nguy cơ khiến người bệnh tăng cân hoặc cũng có thể giảm cân ở một số ít trường hợp.
Đọc thêm
Làm Thế Nào Để Đối Phó Với Cơn Trầm Cảm?

Làm Thế Nào Để Đối Phó Với Cơn Trầm Cảm?

Đối phó với cơn trầm cảm có phần dễ dàng hơn so với bệnh trầm cảm do cơn trầm cảm chỉ kéo dài trong một thời hạn ngắn nhất định.
Đọc thêm
Trầm cảm rối loạn tâm thần là gì

Trầm cảm rối loạn tâm thần là gì?

Trầm cảm rối loạn tâm thần là bệnh trầm cảm xuất hiện cùng các dấu hiệu tâm thần, ảnh hưởng nặng và nghiêm trọng đến tâm trạng, hành vi và các cơ chế sinh học khác nhau trên cơ thể.
Đọc thêm
Serotonin

Serotonin là gì và nó có tác dụng gì đối với cơ thể?

Serotonin là một chất hóa học sở hữu nhiều chức năng và đôi khi người ta gọi nó là “phân tử hạnh phúc” do khả năng làm sản sinh những cảm xúc tốt đẹp.
Đọc thêm
Sức khỏe tâm thần là gì?

Sức khỏe tâm thần là gì?

Sức khỏe tâm thần mô tả mức độ hạnh phúc qua cách ta nhận thức, hành vi và diễn đạt cảm xúc. Nó bao gồm những ý nghĩ, cảm nhận và thái độ hành xử.
Đọc thêm
cải thiện tâm trạng

Làm thể nào để tăng mức serotonin và cải thiện tâm trạng?

Serotonin là một chất hóa học có khả năng giúp cải thiện tâm trạng, nó là hợp chất đa năng cho sức khỏe toàn diện, người ta thường liên tưởng nó với những ý nghĩ tích cực.
Đọc thêm
tâm lý học

Tâm lý học là gì và nó bao gồm những gì?

Tâm lý học là ngành khoa học nghiên cứu về cách thức hoạt động của tâm trí và cách nó ảnh hưởng đến hành vi của con người.
Đọc thêm
thực phẩm tốt cho bệnh trầm cảm

Thực phẩm tốt cho bệnh trầm cảm

Các chuyên gia tin rằng một số loại thực phẩm nhất định đóng góp một vai trò trong việc giúp đẩy lùi các triệu chứng trầm cảm.
Đọc thêm
hiếm muộn và trầm cảm

Hiếm muộn và trầm cảm: triệu chứng và cách khắc phục

Hiếm muộn và trầm cảm đôi khi xuất hiện cùng nhau. Hiếm muộn gây ra những căng thẳng, chán nản lâu ngày dẫn đến bệnh trầm cảm.
Đọc thêm
tập thể dục giúp chữa bệnh tâm thần

Tập thể dục có giúp chữa bệnh tâm thần?

Tập thể dục phát huy hiệu quả chữa bệnh tâm thần cao nhất với thời lượng và tần suất tập lần lượt là 30-60 phút/ngày và 3-5 ngày/tuần.
Đọc thêm
Suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức

Suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức do trầm cảm

Rối loạn lo âu và trầm cảm được cho là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức. Nên áp dụng các biện pháp nào để phòng tránh trước điều này.
Đọc thêm
thiếu sức sống ở đàn ông

Đàn ông thiếu sức sống và sự sung mãn do đâu?

Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học và các vấn đề về sức khỏe hay bệnh tật là các tác nhân phổ biến gây ra tình trạng thiếu sức sống ở đàn ông. 
Đọc thêm
selenium

Selenium Là Gì Và Nó Có Tác Dụng Gì Cho Cơ Thể?

Selenium là khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng nhiều vai trò quan trọng đối với các hoạt động như khả năng xử lý của não bộ, miễn dịch và sinh sản.
Đọc thêm
công dụng của Selenium

7 Công Dụng Của Selenium (34 Báo Cáo Khoa Học)

Công dụng của Selenium bao gồm hỗ trợ hàng loạt các cơ quan thực hiện tốt chức năng như cân bằng kích thích tố, cải thiện trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch, xử lý trí não và khả năng sinh sản.
Đọc thêm
thực phẩm chức năng serotonin

15 Thực Phẩm Chức Năng Serotonin Giúp Cải Thiện Tâm Trạng

Thực phẩm chức năng Serotonin là các axít amin, vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp tăng nồng độ Serotonin trong não. Nó là giải pháp an toàn có hiệu ứng như thuốc kê đơn giúp bổ trợ hệ thần kinh.
Đọc thêm

Bệnh trầm cảm là gì?

bệnh trầm cảm
Bệnh trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần, một căn bệnh rối loạn tâm lý dẫn đến cảm xúc tiêu cực, lo âu, chán nản liên tục và không còn hứng thú với cuộc sống.
Đọc thêm

Facebook là công cụ hiệu quả để chẩn đoán bệnh trầm cảm

trầm cảm
Một nghiên cứu mới đây đã sử dụng hơn 500.000 dòng cập nhật trạng thái Facebook để chẩn đoán trầm cảm ở những người có nguy cơ mắc bệnh.
Đọc thêm

Cảm Giác Trầm Cảm Thực Sự Là Gì?

cảm giác trầm cảm
Rất dễ nhầm lẫn giữa cảm giác trầm cảm và tâm trạng buồn chán. Buồn chán là một trong những cảm giác trầm cảm phổ biến, nhưng nó có mức độ nhẹ hơn nhiều.
Đọc thêm

Top 5 Lý Do Nên “Thôi Nghiện” Mạng Xã Hội

mạng xã hội
Mạng xã hội là công cụ mạnh mẽ phục vụ cho cuộc sống nhưng cùng lúc nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của một số người sử dụng.
Đọc thêm

Liệu thuốc trầm cảm có gây mất kiểm soát cân nặng?

Liệu thuốc trầm cảm có gây mất kiểm soát cân nặng?
Thuốc trầm cảm có thể tác động đến trọng lượng và sự thèm ăn. Nó có nguy cơ khiến người bệnh tăng cân hoặc cũng có thể giảm cân ở một số ít trường hợp.
Đọc thêm

Làm Thế Nào Để Đối Phó Với Cơn Trầm Cảm?

Làm Thế Nào Để Đối Phó Với Cơn Trầm Cảm?
Đối phó với cơn trầm cảm có phần dễ dàng hơn so với bệnh trầm cảm do cơn trầm cảm chỉ kéo dài trong một thời hạn ngắn nhất định.
Đọc thêm

Trầm cảm rối loạn tâm thần là gì?

Trầm cảm rối loạn tâm thần là gì
Trầm cảm rối loạn tâm thần là bệnh trầm cảm xuất hiện cùng các dấu hiệu tâm thần, ảnh hưởng nặng và nghiêm trọng đến tâm trạng, hành vi và các cơ chế sinh học khác nhau trên cơ thể.
Đọc thêm

Serotonin là gì và nó có tác dụng gì đối với cơ thể?

Serotonin
Serotonin là một chất hóa học sở hữu nhiều chức năng và đôi khi người ta gọi nó là “phân tử hạnh phúc” do khả năng làm sản sinh những cảm xúc tốt đẹp.
Đọc thêm

Sức khỏe tâm thần là gì?

Sức khỏe tâm thần là gì?
Sức khỏe tâm thần mô tả mức độ hạnh phúc qua cách ta nhận thức, hành vi và diễn đạt cảm xúc. Nó bao gồm những ý nghĩ, cảm nhận và thái độ hành xử.
Đọc thêm

Làm thể nào để tăng mức serotonin và cải thiện tâm trạng?

cải thiện tâm trạng
Serotonin là một chất hóa học có khả năng giúp cải thiện tâm trạng, nó là hợp chất đa năng cho sức khỏe toàn diện, người ta thường liên tưởng nó với những ý nghĩ tích cực.
Đọc thêm

Tâm lý học là gì và nó bao gồm những gì?

tâm lý học
Tâm lý học là ngành khoa học nghiên cứu về cách thức hoạt động của tâm trí và cách nó ảnh hưởng đến hành vi của con người.
Đọc thêm

Thực phẩm tốt cho bệnh trầm cảm

thực phẩm tốt cho bệnh trầm cảm
Các chuyên gia tin rằng một số loại thực phẩm nhất định đóng góp một vai trò trong việc giúp đẩy lùi các triệu chứng trầm cảm.
Đọc thêm

Hiếm muộn và trầm cảm: triệu chứng và cách khắc phục

hiếm muộn và trầm cảm
Hiếm muộn và trầm cảm đôi khi xuất hiện cùng nhau. Hiếm muộn gây ra những căng thẳng, chán nản lâu ngày dẫn đến bệnh trầm cảm.
Đọc thêm

Tập thể dục có giúp chữa bệnh tâm thần?

tập thể dục giúp chữa bệnh tâm thần
Tập thể dục phát huy hiệu quả chữa bệnh tâm thần cao nhất với thời lượng và tần suất tập lần lượt là 30-60 phút/ngày và 3-5 ngày/tuần.
Đọc thêm

Suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức do trầm cảm

Suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức
Rối loạn lo âu và trầm cảm được cho là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức. Nên áp dụng các biện pháp nào để phòng tránh trước điều này.
Đọc thêm

Đàn ông thiếu sức sống và sự sung mãn do đâu?

thiếu sức sống ở đàn ông
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học và các vấn đề về sức khỏe hay bệnh tật là các tác nhân phổ biến gây ra tình trạng thiếu sức sống ở đàn ông. 
Đọc thêm

Selenium Là Gì Và Nó Có Tác Dụng Gì Cho Cơ Thể?

selenium
Selenium là khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng nhiều vai trò quan trọng đối với các hoạt động như khả năng xử lý của não bộ, miễn dịch và sinh sản.
Đọc thêm

7 Công Dụng Của Selenium (34 Báo Cáo Khoa Học)

công dụng của Selenium
Công dụng của Selenium bao gồm hỗ trợ hàng loạt các cơ quan thực hiện tốt chức năng như cân bằng kích thích tố, cải thiện trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch, xử lý trí não và khả năng sinh sản.
Đọc thêm

15 Thực Phẩm Chức Năng Serotonin Giúp Cải Thiện Tâm Trạng

thực phẩm chức năng serotonin
Thực phẩm chức năng Serotonin là các axít amin, vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp tăng nồng độ Serotonin trong não. Nó là giải pháp an toàn có hiệu ứng như thuốc kê đơn giúp bổ trợ hệ thần kinh.
Đọc thêm