CureViet: Chuyên trang thông tin sức khỏe xác thực về Bệnh lý, Thai kỳ và Sống khỏe2019-05-15T09:34:38+07:00
12:02 chiều12:02 chiều

Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi: Nên hay không?

Bài viết này giải thích tất tần tật những gì bạn cần biết về thực phẩm chức năng bổ sung canxi, bao gồm những ai nên dùng nó, lợi ích và cả rủi ro sức khỏe tiềm ẩn.

1:24 chiều1:24 chiều

Ăn chay thiếu hụt các dưỡng chất nào?

Chế độ ăn chay đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng thiếu hụt một vài vi dưỡng chất nhất định. Bài viết này tổng hợp 7 dưỡng chất cần thiết mà người ăn chay cần lưu ý.

3:16 chiều3:16 chiều

Vitamin C là gì, tại sao chúng ta cần nó?

Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu cho rất nhiều hoạt động trong cơ thể, bao gồm sản xuất collagen, rất quan trọng đối với sự khỏe đẹp của làn da. Ngoài ra, nó còn góp phần hình thành duy trì hệ xương và mô.

3:08 chiều3:08 chiều

Tầm quan trọng của vitamin D đối với sức khỏe

Vitamin D là “vitamin ánh sáng mặt trời”, bởi nó được sản xuất khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng. Nó cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe như nuôi dưỡng xương và răng; giúp ngăn ngừa ung thư, đa xơ cứng và tiểu đường loại 1.

Nội dung tâm điểm